En Infinity Studio, somos apasionados del método Pilates y, especialmente, del potencial transformador que tiene el Reformer. Está comprobado que los resultados con esta máquina se multiplican, ofreciendo un nivel de fortalecimiento, tonificación y conciencia corporal inigualable. Sin embargo, hay una condición indispensable para que esto ocurra: el ejercicio debe ejecutarse con precisión milimétrica.
La magia de una clase personalizada: el arte de escuchar y transformar el malestar en bienestar
Hay instructores que enseñan ejercicios, y luego está ella: una guía que transforma cada clase en una experiencia única y sanadora. Quienes asisten con regularidad a sus sesiones de pilates lo saben bien: nunca hay una clase igual a la anterior. Y eso no es casualidad.
Cada encuentro comienza con una pregunta que ya nos saca una sonrisa:
“¿Cómo estáis? ¿Estupendamente bien?”
¿Cómo el Pilates te ayuda a Vivir Mejor? Desentrañando los Misterios de tu Cuerpo
Nuestro cuerpo es una máquina asombrosa que constantemente percibe, interpreta y responde a todo lo que ocurre a su alrededor. A través de nuestros sentidos, recopilamos una avalancha constante de información, y esta información es procesada por el sistema nervioso autónomo. En este artículo, te sumergirás en el funcionamiento de estos sistemas y descubrirás cómo, a través de la práctica constante del Pilates, puedes desbloquear una vida de bienestar y calidad.